妈妈近来眼睛不舒服,主要由于肝火旺,所以做酸甜口的菜有益养肝护眼。且冬天非常适宜吃胡萝卜白菜,它们本身的药性也是有助于护肝。姜丝是去了皮的,助于脾胃消化且驱寒暖身,油爆后减少了姜的味道适宜不爱姜味的朋友。🙏
备料:胡萝卜切丝,白菜梆切丝,白菜叶手撕小片;酱油、糖、醋(也可加少许香油,或出锅后淋香油)
锅加少许油,七成热放姜丝和花椒粒爆香
待姜丝焦黄,出香味时加胡萝卜丝大火翻炒,胡萝卜丝稍软加白菜梆丝,都软后加白菜叶翻炒,然后淋备好的调料汁翻炒。
出锅成品。