红糖姜枣膏

红糖姜枣膏的做法
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红糖姜枣膏的做法说明

方子方法整理自微博乐作Lezuo,略有改动。
红糖姜枣膏,温胃驱寒,活血暖宫之良方。

红糖姜枣膏的食材和调料

红糖1000g
400g
红枣100g
800g
桂圆(孕妇忌用)60g
枸杞(此处没放)60g

红糖姜枣膏的做法步骤

  1. 第1步.红糖姜枣膏的做法步骤 第1步

    备齐原料,准备动手。

  2. 第2步.红糖姜枣膏的做法步骤 第2步

    红糖切碎。这个是买的原汁红糖是碗状的,所以切碎。普通红糖同等替代即可。

  3. 第3步.红糖姜枣膏的做法步骤 第3步

    红枣去核,切成小粒。桂圆肉同理。

  4. 第4步.红糖姜枣膏的做法步骤 第4步

    姜敲碎下用料理机打碎成泥。

  5. 第5步.红糖姜枣膏的做法步骤 第5步

    处理完毕。

  6. 第6步.红糖姜枣膏的做法步骤 第6步

    将所有原料放入锅中拌匀。

  7. 第7步.红糖姜枣膏的做法步骤 第7步

    大火煮沸转中小火慢慢熬。此处锅子小了,我后来直接倒进了一个有盖的不粘锅。刚开始煮水份特别多,会有飞溅,我直接盖上了锅盖。

  8. 第8步.红糖姜枣膏的做法步骤 第8步

    夹了刮刀防溢。也不粘,就等茶水状慢慢熬成粘稠膏状。这样处理毫无飞溅特别干净。关键是锅子不粘吧。此过程自己实践吧。

  9. 第9步.红糖姜枣膏的做法步骤 第9步

    待成膏体状不断搅拌避免糊锅,毕竟水份越来越少。跟果酱一样,熬的越干,存放时间相对越久。

  10. 第10步.红糖姜枣膏的做法步骤 第10步

    玻璃瓶事先用热水消毒沥干。熬好的姜枣膏趁热加入消毒好的瓶子。

  11. 第11步.红糖姜枣膏的做法步骤 第11步

    盖好盖子倒扣,冷却后入冰箱冷藏。冷藏可存放一月。

  12. 第12步.红糖姜枣膏的做法步骤 第12步

    取一勺兑热水饮,可预防感冒,祛湿、调经、缓解痛经,改善手脚冰凉等。

小贴士

中医说,凌晨是阳气开始升腾的时候,所以很多人煮姜枣茶是早上喝的,讲究养生之道,好处颇多。因为姜是升阳的,所以晚上睡前不要喝,晚上要养阴,以便安稳的睡觉。
做甜品台时候,经常忙到半夜。有个学中医的姐姐一直教育我们不要熬到半夜三点这种时间,宁可半夜三点起来继续忙的,这个时候是阳气升腾的时候哈哈。所以中医在滋阴补阳这方面的确是非常讲究的。所以这祛风散寒,活血暖宫的姜枣膏我们睡前忌饮哈。

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