别样风味的咖喱盖饭

别样风味的咖喱盖饭的做法
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别样风味的咖喱盖饭的做法说明

运用了大量的蔬菜,由于加入了番茄,整个咖喱中还带有微微的酸味,非常特别。

别样风味的咖喱盖饭的食材和调料

胚芽米饭
烟熏火腿
番茄
日本南瓜
散花菜
四季豆
胡萝卜
清汤或
咖喱粉
鸡汤
溶片粟粉

别样风味的咖喱盖饭的做法步骤

  1. 第1步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第1步

    番茄去皮去籽,切成1公分见方。南瓜去籽,切成1公分宽度大小的棒。散菜花掰成小朵,胡萝卜切片,四季豆先将二头切去,再切斜段;

  2. 第2步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第2步

    烟熏火腿肉切成小块;

  3. 第3步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第3步

    洋葱切碎;

  4. 第4步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第4步

    锅里放入水煮开,四季豆放下去汆烫至颜色变翠绿捞起,入冰水中激凉、沥水备用;

  5. 第5步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第5步

    炒锅加入适量的油,下蒜末用小火煸香(火不要太大,否则容易煎糊);

  6. 第6步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第6步

    加入洋葱和番茄煸炒;

  7. 第7步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第7步

    除了四季豆,其他全部下锅炒匀;

  8. 第8步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第8步

    加咖喱粉、鸡汤粉炒匀,再加清汤或水于材料齐平煮滚,盖上锅盖转中小火煮10~15分钟;

  9. 第9步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第9步

    加入四季豆及加盐调整味道,最后淋下芡粉水,使汤汁慢慢浓稠即可关火;

  10. 第10步.别样风味的咖喱盖饭的做法步骤 第10步

    碗内盛入米饭,淋上香喷喷咖喱就OK了。

小贴士

食材及用量可以根据喜好自定,此菜谱就不一一标出。

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