一个人住，菜多了浪费，菜少了单调没营养，这时候就需要一款盖饭来拯救你咯～解救独居！当然了，两口子吃只要double量就可以啦！
蒜，番茄切丁，秋葵切片，肉末买的现成的，鸡蛋打碗里，打散然后加等量的水，调味。
蒜末，老干妈，剁椒下锅爆香。 下肉末炒熟。 加入番茄炒出水份。 加甜辣酱，酱油，少许盐调味 最重要最后一步临出锅要加一点醋
蛋和秋葵部分忘拍了，肉酱做好后出锅。 蛋先滑熟，然后下秋葵
成品
一口下去四种食材
可以添加一些海苔脆
然后就👌啦，快手菜，很好吃哦～
可以略微咸一点点，毕竟是拌饭。可是试试看哦～