热锅冷油,蛋液翻炒成块,下西红柿,适量盐,翻炒片刻,装盘。
水烧开,下乌冬,煮沸两分钟捞起至冷水中;煮乌冬的汤水继续焯青菜。备用。
另起锅,热锅冷油,下彩椒、指天椒翻匀。擦入红萝卜丝,适量食盐,翻炒片刻,下乌冬,翻匀,添自制辣椒酱两勺、耗油适量,翻炒片刻,装盘。