苹果汁

苹果汁的做法
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苹果汁的做法说明

苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。 苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称。其有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩

苹果汁的食材和调料

苹果1个
纯净水200克
10克
榨汁机一个

苹果汁的做法步骤

  1. 第1步.苹果汁的做法步骤 第1步

    苹果一个

  2. 第2步.苹果汁的做法步骤 第2步

    洗净去皮去核,切小块,尽量切小点,装在榨汁杯里面

  3. 第3步.苹果汁的做法步骤 第3步

    加入纯净水,水和果肉的总量不超过杯体的80%

  4. 第4步.苹果汁的做法步骤 第4步

    将主机顺时针旋紧

  5. 第5步.苹果汁的做法步骤 第5步

    再翻过来斜拿榨汁机,目的是让果肉和刀片分开不卡住

  6. 第6步.苹果汁的做法步骤 第6步

    双击开关按钮启动,榨汁机工作时轻微摇晃机器,榨汁效果更好,20秒后自动停止

  7. 第7步.苹果汁的做法步骤 第7步

    果汁榨好了

  8. 第8步.苹果汁的做法步骤 第8步

    逆时针旋出主机,即可饮用果汁了

  9. 第9步.苹果汁的做法步骤 第9步

    过滤一下口感更好,嫌口味清淡的可以加适量白糖

  10. 第10步.苹果汁的做法步骤 第10步

    果渣也不浪费,加面粉,鸡蛋,白糖煎成鸡蛋果渣饼,喜欢咸味的加面粉,葱花,盐,上图就是香葱味,咸甜交织,口感还不错哦!

小贴士

我买了一个随身果汁机,感觉很好用,可随身携带,不要太方便哦!这下子家里的水果可以消耗掉了。

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