健康的黄焖鸡

健康的黄焖鸡的做法
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健康的黄焖鸡的做法说明

黄焖鸡应该是很多人喜欢的快捷食品了吧,便宜又好吃,各种牌子满街。虽然婆婆爱吃,但是每次看着那一层明晃晃的油浮在砂锅上,总觉得吃完很揪心..加上爱吃香菇的我,每次就算是加一份香菇也还是感觉不满足。所以第一篇文章就决定教大家黄焖鸡这道菜,除了鸡腿和青椒是必备的食材以外,其他就随便大家任意加!什么蘑菇、金针菇、木耳、土豆,请任意随便放!

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健康的黄焖鸡的食材和调料

鸡腿2个
青椒喜欢多少放多少
香菇喜欢多少放多少
木耳少许
酱油2勺
料酒1勺
1小把
几片
少许
白胡椒少许
辣椒少许

健康的黄焖鸡的做法步骤

  1. 第1步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第1步

    准备所需材料。

  2. 第2步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第2步

    鸡腿肉切成一口一块的大小(如何让鸡腿肉跟鸡腿骨分离,婆婆也是试过了各类app推荐的方法,现在也终于找到属于自己的好用法子了,大家需要的话我就专门写个如何去腿骨的方子)。

  3. 第3步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第3步

    青椒可以切丝或者切片,香菇切2半。泡香菇的水要留着一会儿用,大家都说香菇水提鲜什么,原谅婆婆的味蕾没有那么铭感,只是觉得可以节约点水而已...

  4. 第4步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第4步

    全部准备好之后,在锅里放入油,不用太多,开小火,最小的那种火,然后放入冰糖,炒至成下图的琥珀色(就是咖啡色),期间要不停的搅拌,我是急性子,所以在过程中会不断的对冰糖进行拍打和碾压,这样也会让冰糖融化的更快一些。

  5. 第5步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第5步

    待冰糖变色后,放入生姜,再放入鸡块,(要放干辣椒的可以下锅了)转大火,炒至上色,你就会发现冰糖的作用发挥出来了,鸡肉会变成琥珀色。

  6. 第6步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第6步

    鸡肉翻炒断生后就可以加水啦,水的高度差不多淹没鸡块就可以了,不要忘记把刚才留的香菇汁也倒进去!!。PS:建议大家不要用很大的锅做这道菜,不然水要倒很多,这样味道不好掌握,而且不好收汁。

  7. 第7步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第7步

    放入香菇、木耳和青椒(还有一系列你想放进去的东西)。在这里又要说一下了,对于这个青椒,有人喜欢吃脆的,有人喜欢吃软的,婆婆牙口不好,所以爱吃很软的要煮烂的那种,所以在这部里就把青椒放进去了,如果爱吃脆的,请先把青椒放一边,在后面放入。

  8. 第8步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第8步

    白胡椒和盐加入!!!然后搅拌搅拌~~~~~

  9. 第9步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第9步

    好啦,盖上盖子焖着就好啦~~~~时间大概在30到40分钟之间。刚才把青椒放一边的小伙伴们,只要提前10分钟把青椒下锅就可以了。

  10. 第10步.健康的黄焖鸡的做法步骤 第10步

    铛铛铛铛~~~~~~出锅~~~!!!!!!!完美......... 每次在家做这道菜,婆婆的对象都要吃到撑....米饭永远都是一粒不剩......

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