上班族简易炖汤,营养滋润,提高抵抗力还养胃哦。下班到家后还能轻松完成的炖汤。
食材准备完毕,猴头菇先净水泡约20分钟,中间换水3次,以除去苦味,龙骨入锅过一次开水。所有菌类洗净后放入炖盅,最后放龙骨。加入净水至最高位,我的炖盅是高12厘米,直径15厘米的。放入蒸架,越矮越好,只需要隔出炖盅与锅之间的空隙就可以了,盖上内盖,放入高压锅,扭至最长时间。跳闸泄气后加入适量盐就可以了,其他调味料都不用放。