Baby清蒸银鳕鱼

Baby清蒸银鳕鱼的做法
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Baby清蒸银鳕鱼的食材和调料

美极鲜
香油

Baby清蒸银鳕鱼的做法步骤

  1. 第1步.Baby清蒸银鳕鱼的做法步骤 第1步

    鳕鱼洗净,葱丝放下面,姜丝放上面

  2. 第2步.Baby清蒸银鳕鱼的做法步骤 第2步

    1岁宝宝料汁:美极鲜3到5滴,香油3到5滴,加水冲开,蒸鱼前撒在鱼上,盖上盖子,开锅10分钟即可出锅

  3. 第3步.

    出锅即可,还可以撒些香葱

小贴士

1岁以下宝宝不吃盐,所以选择放一点料酒加水冲开,鳕鱼属于深海鱼,虽然有营养,但是我不可多吃,一周2次差不多,吃多了容易上火,而且现在的深海鱼多多少少都存在重金属污染,所以选择请谨慎!

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