烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食

烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法
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烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法说明

宝宝便秘,红薯➕酸奶

1⃣️红薯富含膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C和钙、钾、铁等多种营养元素,适量添加能预防宝宝便秘和夜盲症。

2⃣️酸奶遇高温,其活性乳酸菌含量就会大大降低,所以红薯热好后,要冷却一会儿再淋酸奶哦

烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的食材和调料

红薯若干

烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤

  1. 第1步.烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤 第1步

    尽量挑小的,熟的快,喜欢吃甘甜一点的。全场最小的俩,只能拿刀劈了。我还是喜欢整个的……

  2. 第2步.烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤 第2步

    清洗🍠,干净铺锡纸 摆放

  3. 第3步.烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤 第3步

    烤箱200 50分钟。具体根据红薯大小调整。如果是完整的红薯流水就熟了,拿筷子捅下,如果想在软甘甜点,就多烤一会。

  4. 第4步.烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤 第4步

    挖出红薯泥,用保鲜袋把红薯泥揉成团,整形

  5. 第5步.烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤 第5步

    压扁,用模具扣造型。

  6. 第6步.烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤 第6步

    把边角料再用保鲜袋揉到一起,继续重复步骤压模。

  7. 第7步.烤红薯🍠 酸奶淋红薯9M➕@仲麒妈妈辅食的做法步骤 第7步

    可以把暂时吃不完的红薯泥造型用保鲜袋或者保鲜盒冻起来,下次吃的时候热一下就可以咯😁

小贴士

不爱喝水的仲麒同志,便秘了……做完红薯泥,淋上自制酸奶,调理肠胃。单独吃,小朋友9个月喜欢自己拿着吃,做成造型,引起注意⚠️

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