《 Mona Mouth 》菠萝咕噜肉

《 Mona Mouth 》菠萝咕噜肉的做法
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《 Mona Mouth 》菠萝咕噜肉的做法说明

当当当当~
前天买了菠萝,吃了一半~
还剩下半个~
所以呢~
饭点儿~
就要做点儿什么嘛~
果然酸酸甜甜的吃食最受欢迎~
放假回来的第一道菜~
好!好!吃!啊!!!

《 Mona Mouth 》菠萝咕噜肉的食材和调料

菠萝
鸡腿肉
番茄
胡萝卜
香油
鸡蛋
蚝油
生抽

《 Mona Mouth 》菠萝咕噜肉的做法步骤

  1. 第1步.《 Mona Mouth 》菠萝咕噜肉的做法步骤 第1步

    把鸡腿肉、菠萝、胡萝卜等食材切成块!(块:比切丁儿大一些)备用~ 番茄切丁(也可以直接用番茄酱!) 糖➕醋➕生抽➕淀粉➕水调制调味汤汁备用~

  2. 第2步.《 Mona Mouth 》菠萝咕噜肉的做法步骤 第2步

    把肉➕淀粉➕盐➕香油➕蚝油搅拌均匀,放置腌渍~

  3. 第3步.

    在腌渍好的肉里➕少量鸡蛋液搅拌均匀,再加入干淀粉,使肉块粒粒分明~

  4. 第4步.

    热火下油,一颗一颗放入肉块,不要粘连,炸制变色,沥出~ 再炸第二遍,变色至金黄色,沥出~备用~

  5. 第5步.

    锅里留少量油,下入番茄丁,胡萝卜、菠萝~炒两分钟加入肉块翻炒~

  6. 第6步.

    倒入调味料汤汁,大火收汁变粘稠~搞定,出锅~

小贴士

我用的是鸡腿肉,肉质比较紧嫩,带有少许肉皮,还挺好吃的~如果用猪肉的话建议用里脊肉吧~
番茄可以用番茄酱替代,方法一样~

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