1月21日,大寒,是全年二十四节气中单最后一个节气。民间有俗语:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”数九寒冬,最家常的白萝卜亦是宜食的蔬菜。白萝卜排骨汤好喝但味道寡淡,加一味鱿鱼可以提鲜,富含大量牛磺酸,可舒缓疲劳,恢复视力,改善肝脏。
所有材料集合
排骨淖水1-2次,冲去血水杂质以去腥。本次用的是拉兹维特法国猪肋排,血水偏多,所以需要淖2次。
白萝卜洗切好,鱿鱼无需浸泡,剪开冲洗干净即可
白萝卜、排骨、鱿鱼一起放入锅中,炖约2小时
出锅前放盐、撒葱花更香哦!