白萝卜鱿鱼排骨汤

白萝卜鱿鱼排骨汤的做法
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白萝卜鱿鱼排骨汤的做法说明

1月21日,大寒,是全年二十四节气中单最后一个节气。民间有俗语:“冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开药方”数九寒冬,最家常的白萝卜亦是宜食的蔬菜。
白萝卜排骨汤好喝但味道寡淡,加一味鱿鱼可以提鲜,富含大量牛磺酸,可舒缓疲劳,恢复视力,改善肝脏。

白萝卜鱿鱼排骨汤的食材和调料

排骨400g
鱿鱼两只
白萝卜500g
少许
适量

白萝卜鱿鱼排骨汤的做法步骤

  1. 第1步.白萝卜鱿鱼排骨汤的做法步骤 第1步

    所有材料集合

  2. 第2步.白萝卜鱿鱼排骨汤的做法步骤 第2步

    排骨淖水1-2次,冲去血水杂质以去腥。本次用的是拉兹维特法国猪肋排,血水偏多,所以需要淖2次。

  3. 第3步.白萝卜鱿鱼排骨汤的做法步骤 第3步

    白萝卜洗切好,鱿鱼无需浸泡,剪开冲洗干净即可

  4. 第4步.白萝卜鱿鱼排骨汤的做法步骤 第4步

    白萝卜、排骨、鱿鱼一起放入锅中,炖约2小时

  5. 第5步.白萝卜鱿鱼排骨汤的做法步骤 第5步

    出锅前放盐、撒葱花更香哦!

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