花样炒蛋之黄瓜炒蛋

花样炒蛋之黄瓜炒蛋的做法步骤

1. 第1步.

   两只鸡蛋磕到小碗中；

2. 第2步.

   黄瓜切片（厚约5毫米），再切成碎粒；

3. 第3步.

   鸡蛋中加入1克盐、1克糖和30克黄瓜碎粒，搅打均匀；

4. 第4步.

   平底煎锅，小火加热，加入3克油，等油热后，倒入鸡蛋液；

5. 第5步.

   用筷子快速划动蛋液；

6. 第6步.

   当蛋液即将全部凝固的时候，就可以出锅了。

7. 第7步.

   搭配一碗蓝莓燕麦粥，一只苹果，美味的早餐就做好了。

8. 第8步.

   黄瓜也可以切薄片（大约2毫米厚度），和蛋液一起炒；

9. 第9步.

   黄瓜片炒蛋，搭配火龙果和紫薯奶昔，高颜值营养早餐。

10. 第10步.

    黄瓜也可以擦成丝儿，和蛋液一起炒；

11. 第11步.

    搭配鸡胸肉切片、火龙果和杂粮粥，又是一份营养早餐。