牛油果是水果之王，营养价值特别高，吃起来有种嚼奶油的感觉，平时每天我会打一杯牛油果奶昔喝，但在一次朋友推荐的情况下就让我爱上了这个牛油果酱！所以在家没事也开始了研究美食的不归路……哈哈哈
| hass 牛油果 | 3 |
| 青柠檬 | 1 |
| 红洋葱粒 | 1/4cup |
| 西红柿粒 | 3 tabspoon |
| 大蒜瓣沫 | 1/2teaspoon |
| 香菜（随意） | 1/4cup |
| 墨西哥jalapeno 辣椒 | 1/2 |
| 海盐 | 1/2teaspoon |
| 黑胡椒粒 | 随意 |
把牛油果切开用勺子挖出果肉，让入一个大一点的容器里面。把青柠檬汁挤入牛油果里，用勺子搅碎并完美融合一起.
把洋葱，香菜，大蒜瓣，jalapeno，切碎成小颗粒，一一加入牛油果末内.加入海盐和黑胡椒粉.搅拌均匀后尝一尝味道，根据个人喜欢，加盐和黑胡椒粉.
用保鲜膜盖住容器放入冰箱冷藏，用餐时，准备好玉米片，随时可以开动了！
如果不喜欢香菜是可以省略的！