玉米汁含丰富膳食纤维、可防肠炎、肠癌等，能降低胆固醇、预防高血压和冠心病、常食皮肤细腻光滑、延缓皱纹。
玉米汁: 将所有材料放到豆浆机内，加水至水位线，五谷豆浆模式。
把榨好的玉米汁过滤，香浓细滑的玉米汁就好了，喜欢甜食 可加些糖。
早餐豆浆: 大米30克，小米20克，黄豆50克，加1000克水，豆浆机、破壁机匀可。
大米用来增加粘稠度，小米添色。
