桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅

桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法
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桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法说明

广东新会盛产蜜柑,其果皮有许多陈皮素等成分,晒干后香气浓烈,用以炆鸭,可有效掩盖、抑制鸭的臊味,其价值比果肉贵好几倍,卖柑人有“要皮不要肉”之说。常食陈皮的人心脑血管病的发病率极低,患有高胆固醇血症的人经常吃,可降低血清胆固醇,可预防高血压、脂肪肝,而麻鸭性温和,不肥腻,不饱和脂肪酸接近橄榄油,多食保护心脏的同时也可降胆固醇。鸭肉温和,陈皮提鲜,配合金桂的香,令人食指大动。
传统陈皮鸭制作工艺繁复,这次用staub的珐琅铸铁锅来制作,大大缩短了时间,这锅采用珐琅铸铁材料,密封性强、无水烹饪原汁原味保留了这道菜的精华,除此之外,煎、炸、焖、烤、炒、煨、焗,满足所有中西方的烹饪需求!被誉为法国国宝,保养好一口铸铁锅,可以传家哦~

桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的食材和调料

麻鸭1只(约2斤)
陈皮10g(2整片)
1块
八角2个
桂皮1枝
适量
适量
生抽适量
老抽适量
米酒(或绍酒)半碗
干(金)桂花1小把

桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤

  1. 第1步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第1步

    珐琅铸铁锅需要来一发开锅仪式,开好了锅,后期的使用更得心应手;

  2. 第2步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第2步

    热水冲洗干净锅内外;

  3. 第3步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第3步

    晾干锅子后,用刷子在锅内壁仔细刷一层植物油;

  4. 第4步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第4步

    锅盖的内壁也要刷到;

  5. 第5步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第5步

    上炉子开小火热锅,多余的油用抹布或厨房纸擦干后重复一到两次以上步骤,开锅完成,可以放心使用。

  6. 第6步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第6步

    从这里开始是菜谱部分:准备桂花陈皮焖鸭所需要的原材料,芝麻鸭洗净,用镊子小心拔去多余鸭毛;

  7. 第7步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第7步

    姜切片,陈皮洗净泡水;

  8. 第8步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第8步

    将麻鸭剁大块;

  9. 第9步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第9步

    冷水上锅,将麻鸭焯水后,用冷水冲干净浮沫;

  10. 第10步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第10步

    小火预热珐琅铸铁锅,将鸭肉皮朝下码放在锅底,放入生姜片、掰小块的桂皮、八角,淋大半碗米酒(或绍酒),中火烧开后转小火; 如果鸭体型大、肉量多,可以适当加少许水;

  11. 第11步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第11步

    盖上锅盖小火焖约45分钟,直到鸭肉焖酥,将鸭肉盛出备用,如果加了水有很多汤汁,将多余汤汁滤出;

  12. 第12步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第12步

    锅内倒入少许油和冰糖,小火熬至冰糖呈琥珀色;

  13. 第13步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第13步

    将鸭肉重新倒入锅内快速翻炒至所有鸭肉裹上糖色,加少许生抽、老抽和陈皮、包括泡陈皮的水,酌情放入适量焖鸭的原汤汁,盖上盖子大火继续焖片刻,约5-10分钟,期间应多次开盖检查,以免糊底;

  14. 第14步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第14步

    焖至汤汁即将收干时转小火,撒一小把干桂花,翻炒几下激出桂花香;

  15. 第15步.桂花陈皮焖鸭—Staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第15步

    戴上手套连锅端出上桌,趁热食用。

小贴士

1.麻鸭无肥肉,肉质紧香,较适合做此菜,大小去皮毛和内脏后约2-2.5斤适宜;
2.第一次焖鸭的液体量根据锅子和鸭的大小应当自行调整;
3.第二次焖鸭大火收汁期间应多次开盖检查,以免糊底;
4.铸铁锅蓄热强,全程戴手套操作,以防烫伤;
5.清洗铸铁锅需要等铸铁锅彻底冷却后再清洗,清洗后薄薄涂层植物油,保养得宜锅体更润。

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