无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅

无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法
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无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法说明

春节越来越近,年味也越来越浓。所以给大家 推荐一道适合过年家宴的菜肴——孔雀开屏鱼。
  一般来说孔雀开屏鱼是清蒸,但有了珐琅铸铁锅这个神器,就可以试试铸铁锅的威力了,不用一滴水,省时省力,做出原汁原味的美味鱼。
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staub珐琅铸铁锅集颜值和实用于一体,铸铁锅独特的保水性和密封性,使得蒸汽不外跑,就在锅内循环,做出了菜肴原汁原味,良好的导热性,让我们做饭更省时。优质的厨房用品真的让生活更加有品质,用这样美貌的锅吃饭感觉心情都会变美~
心心念念的一口锅,真的值得各位厨娘拥有。

无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的食材和调料

扁鱼一条
1小块
5跟
花椒5颗
料酒少许
胡椒粉少许
生抽5小勺
少许

无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤

  1. 第1步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第1步

    铸铁锅使用前,要注意开锅保养。 锅具用温水洗干净,晾干。

  2. 第2步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第2步

    在锅四周和底部涂上色拉油,全部涂匀,再用小火烧4-5分钟,即可。 以后每次用完锅,都要记得重复这个步骤,才能让锅形成不沾层。

  3. 第3步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第3步

    准备食材。 开始处理鱼,将鱼清洗干净,尤其是要将腹部的黑膜去掉。然后将鱼鳍用剪刀剪掉。 鱼身表面、鱼肚里分别抹一小勺盐,然后再抹1小勺料酒,最后放上姜片和葱片腌制10分钟。鱼腌好后切掉头尾。

  4. 第4步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第4步

    用一把比较锋利轻便的刀,在一侧鱼身上沿着鱼背切出0.5厘米宽的片。将鱼骨切断,鱼肚位置不切断,这一步比较费劲,尤其是鱼身中间位置。

  5. 第5步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第5步

    姜片铺满锅底。

  6. 第6步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第6步

    将鱼摆入铸铁锅。

  7. 第7步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第7步

    鱼身铺上葱。将生抽、料酒、糖、胡椒粉混合均匀,倒入锅内。

  8. 第8步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第8步

    盖上盖子,中火加热至冒气,转小火7分钟后关火。将葱丝拣出不要,盖盖焖10分钟左右。捞出葱不要。

  9. 第9步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第9步

    青红椒切小段,再取5颗花椒,放在鱼上,取一小锅,放入少量色拉油,烧至冒烟,浇在青红椒上。 注意,铸铁锅非常烫,一定记得戴手套。

  10. 第10步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第10步

    放上葱丝,即可享用啦。鱼身可以用枸杞或者红椒段装饰。

  11. 第11步.无水焗孔雀开屏鱼——staub珐琅铸铁锅的做法步骤 第11步

    美味又漂亮的孔雀开屏鱼就做好啦~

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