蜂蜜烤羊排

蜂蜜烤羊排的做法
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蜂蜜烤羊排的做法说明

老公最爱lambchop 又爱香甜焦香的全熟
必须做来犒劳他

蜂蜜烤羊排的食材和调料

羊排500g
半个
3瓣
胡萝卜1个
西红柿2个
综合香草~mixed herb适量
综合香料~mixed spices适量
红酒半瓶
蜂蜜适量
麻油适量

蜂蜜烤羊排的做法步骤

  1. 第1步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第1步

    热油(我是用的橄榄油)炒糖 放入羊排上色 老公是重口 所以做牛羊肉都不除血水直接下锅

  2. 第2步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第2步

    同时洋葱 胡萝卜切片

  3. 第3步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第3步

    羊排的肥油出来之后加入适量的香料和香草 再加入洋葱 3分钟之后加蒜瓣 2分钟后下番茄

  4. 第4步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第4步

    一勺酱油

  5. 第5步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第5步

    2勺糖~不喜甜的请自行调整

  6. 第6步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第6步

    半瓶红酒 (也是用的甜的葡萄酒)然后小火慢炖1小时

  7. 第7步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第7步

    炖到色泽红润 捞出羊排 汤汁儿留着下顿做打卤面😄

  8. 第8步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第8步

    烤箱预热160度 准备酱汁儿 少许盐和胡椒(我用的西马拉粉盐和白胡椒) 一比一调入蜂蜜和麻油

  9. 第9步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第9步

    均匀刷上酱汁儿

  10. 第10步.蜂蜜烤羊排的做法步骤 第10步

    放入烤箱150度20分钟 搞定!

小贴士

烤箱根据烤箱脾气调整 我一般烤到到香味飘出即可

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