销魂砂锅饭

销魂砂锅饭的做法步骤

1. 第1步.

   淘米沥干水，放橄榄油炒米到透明，加水煮饭，7成熟时放入整块的腊肉，香肠，和火腿

2. 第2步.

   烤箱150°C，数秒

3. 第3步.

   青豆，胡萝卜焯水，放入砂锅

4. 第4步.

   该切的切，该闷的闷，卷起袖子，大口地吃

5. 第5步.

   其实是可以做一个浇汁的，一点生抽，一点耗油，一点香醋，一点糖，一点盐，一点鸡粉，一点海鲜酱油或者豆蒸鱼豉汁。 一句话，凭感觉做