懒人的周末都是懒觉中度过，而最幸福的事就是醒来可以吃到营养美味的早餐，这道三明治的制作前后10分钟时间，能迅速解决饥饿，所以作为我周末早晨与下午茶必备了。
黄瓜、番茄切片，白水蛋煮熟。
1、白水蛋煮熟后捣碎，加沙拉酱。沙拉酱量根据自己口味决定，不想长肉肉可以少加一点，比如我； 2、金枪鱼罐头，我买的水浸金枪鱼罐头，倒掉盐水，把金枪鱼撕碎。
1、先放一片吐司，抹适量沙拉，放黄瓜片、金枪鱼碎；然后再放一片吐司，重复上述步骤，把黄瓜金枪鱼换成番茄片与鸡蛋碎，最后一片白吐司封层。 2、为避免切吐司形状不规整，可在四边用牙签固定后，对半、斜角切。 3、然后，就装盘米西了。