鱼香油菜苔

鱼香油菜苔的做法
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鱼香油菜苔的做法说明

成菜口感脆而鲜,滋味香美。

难度系数:🌟
耗时系数:💥

能把一种自己特别讨厌的菜做到喜欢吃,我也是挺不容易的…

菜单地址:http://www.xiachufang.com/recipe_list/101374493/
本系列菜谱参阅《大众川菜》(http://book.douban.com/subject/1484084/),根据个人理解和实际经验调节再组织,算是以自己微薄之力传播经典吧。

鱼香油菜苔的食材和调料

#主料
油菜苔500g
#配料
泡椒30g
15g
20g
20g
菜籽油3 大匙
#味汁儿(混拌均匀)
1/3 小匙
1 大匙
淀粉1 小匙
酱油1 大匙
2 小匙
3 大匙

鱼香油菜苔的做法步骤

  1. 第1步.

    油菜苔择洗干净,嫩茎嫩叶掐约 4cm 长段,粗茎部分去皮去筋切条(与嫩茎差不多粗)待用。

  2. 第2步.

    泡椒去蒂去籽,和姜、蒜一切剁碎剁细放在一起待用。葱切末待用。

  3. 第3步.

    锅上灶开大火烧热,入油菜苔炒至出水汽铲出待用(锅一定要铲干净)。

  4. 第4步.

    锅入油烧至冒烟,入泡椒、姜、蒜炒红炒香,入油菜苔炒匀,入味汁儿炒匀待收汁,入葱花炒匀关火装盘即可。

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