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【减脂早餐】杂蔬菜蒸蛋白
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sisi十七岁
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【减脂早餐】杂蔬菜蒸蛋白的做法说明
减脂从早餐开始。
【减脂早餐】杂蔬菜蒸蛋白的食材和调料
玉米
青豆
胡萝卜
粒
一把
鸡蛋清
,
鸭
蛋清,
鹅
蛋清都可以
一个
【减脂早餐】杂蔬菜蒸蛋白的做法步骤
第1步.
打一个蛋清出来 放入一把杂蔬 上锅蒸熟即可 减脂早餐 蛋黄可以留下做其他菜。省的每次吃白煮蛋 抠出蛋黄丢掉 很浪费。
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