本方子参考小洁的方子，只不过把食物用量更数字化，以备以后制作方便。第一次上传菜谱，有不妥之处请厨友多多指正。
熟透的香蕉压碎
加入牛奶和蛋清
混入燕麦粉，翻拌均匀，尽量不要划圈以免起筋。
华夫饼机提前预热，面糊翻拌均匀后放入，每个机器加热快慢不同，请根据实际情况判断，如想要脆脆的口感，时间可以略长一点。
因为处于减脂期，所以没有放糖，不过香蕉的加入，我感觉甜度正好。没有放泡打粉，成品口感也比较松软。我是提前一晚将面糊拌好放冰箱冷藏，早晨随吃随煎方便快手。
