羊肉手抓饭

羊肉手抓饭的做法
7人浏览0人收藏
收藏

羊肉手抓饭的食材和调料

大米280g
羊腿肉粒250g
(炖煮羊肉1/4个
香叶(炖煮羊肉1片
(炖煮羊肉3杯
葵花籽油(花椒油用)3汤匙
花椒粒(花椒油用)1汤匙
孜然粒(花椒油用)1茶匙
(花椒油用)2片
(花椒油用)2瓣
葡萄干1汤匙
胡萝卜(切丁)150g
肉(切丝)3颗
羊肉375毫升
1茶匙
香菜(切段)1撮

羊肉手抓饭的做法步骤

  1. 第1步.羊肉手抓饭的做法步骤 第1步

    大米洗净后,冷藏浸泡20分钟。

  2. 第2步.羊肉手抓饭的做法步骤 第2步

    炖煮羊肉: 将羊肉焯水。随后和洋葱、香叶、水一同放入炖锅内,沸腾后撇去浮沫,盖上盖微沸炖煮30分钟至羊肉软嫩。

  3. 第3步.羊肉手抓饭的做法步骤 第3步

    盛出羊肉,过滤并蒸发汤汁,剩余1½ 杯水量。

  4. 第4步.羊肉手抓饭的做法步骤 第4步

    制作花椒油: 在锅内加入葵花籽油、花椒粒、孜然粒、生姜和蒜,中火加热直至花椒颜色变深。

  5. 第5步.羊肉手抓饭的做法步骤 第5步

    去除固体仅保留油。

  6. 第6步.羊肉手抓饭的做法步骤 第6步

    在炖锅中加入花椒油,将胡萝卜放入翻炒至金黄色,约需要5-8分钟,随后平铺在锅底。

  7. 第7步.羊肉手抓饭的做法步骤 第7步

    转小火铺入煮好的羊肉,加入葡萄干和杏干。

  8. 第8步.羊肉手抓饭的做法步骤 第8步

    加入浸泡好并沥干的大米,加入盐,量取1½ 杯羊肉汤加入锅内,煮沸后上盖小火焖煮30分钟,期间不要开盖。

  9. 第9步.羊肉手抓饭的做法步骤 第9步

    熄火均匀搅拌,上盖继续焖10分钟。

  10. 第10步.羊肉手抓饭的做法步骤 第10步

    享用前撒上香菜即可。

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页