青花鱼炖土豆

青花鱼炖土豆的做法步骤

1. 第1步.

   2个土豆切片（网球大小），洋葱切丝（洋葱：土豆=2:：）放入锅中，1罐青花鱼罐头连汁一起倒入锅中。

2. 第2步.

   把青花鱼分两半，把刺拿掉

3. 第3步.

   葱和辣椒切圈放入锅里

4. 第4步.

   放1勺蒜泥，少许生姜，辣椒酱放1大勺，辣椒粉1勺，浓酱油4勺，1大勺糖

5. 第5步.

   放入适量的水至半淹没，1大勺香油

6. 第6步.

   开火，煮至入味，注意土豆粘锅