烤羊腿

烤羊腿的做法
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烤羊腿的食材和调料

羊腿
花椒 大料 草寇 砂仁 桂皮 陈皮
孜然粒 孜然粉
辣椒
迷迭香
蜂蜜
白酒

烤羊腿的做法步骤

  1. 第1步.

    羊腿温水冲洗,用刀切去前半部留后面肉多的扇子骨部分(主要是家里烤箱的大小决定)刮去浮油和赃物,再次冲洗干净并在上切上花刀便于入味

  2. 第2步.

    葱切段、姜切片待用

  3. 第3步.烤羊腿的做法步骤 第3步

    将羊腿放入高压锅中,放入姜、葱、蒜、白酒;花椒、大料、草寇、砂仁、桂皮、陈皮 我直接用的上面的炖肉料 淘宝天猫超市有售

  4. 第4步.

    盖上锅盖,大火煮开,40分钟加入盐、再煮10分钟,然后原汤中浸泡5-8个小时

  5. 第5步.

    羊腿取出,抹上盐、迷迭香、孜然、孜然粉

  6. 第6步.

    装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏腌制8个小时左右

  7. 第7步.

    腌制好的羊腿取出,抹上少许蜂蜜水、辣椒粉,再补些孜然 觉得不够咸可以撒盐

  8. 第8步.

    烤盘上刷油放入羊腿,烤箱预热,220-230度 在羊腿上我也淋了一些油

  9. 第9步.

    烤制15分钟左右

  10. 第10步.

    取出,反面也可以烤一烤

  11. 第11步.

    取出羊腿再补上一些蜂蜜水和孜然末、辣椒粉 觉得不够咸可以撒盐

  12. 第12步.

    再烤15分钟左右 可以放蔬菜(南瓜 偶 西兰花 花菜 洋葱 土豆等) 蔬菜提前拌上些油、盐、辣椒粉、孜然粉之类的 放提前了肯定会糊

  13. 第13步.

    取出撒少许孜然面、辣椒面即可上桌开吃

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