低卡山药魔芋鸡

低卡山药魔芋鸡的做法步骤

1. 第1步.

   银耳洗净用小碗泡上，洗薏米，洗好用纯净水泡上。

2. 第2步.

   铁杆山药切滚刀块，鸡腿去皮，连同山药一起放到电压力锅内胆里。

3. 第3步.

   把泡开的银耳揪成小块放进去，倒薏米。加纯净水，我想喝汤所以水加到内胆上限。

4. 第4步.

   看个人口味加鸡粉、姜粉、蒜粉。我不太爱吃姜蒜，因此都放粉。愿意放鲜姜鲜蒜的也可以放鲜的。

5. 第5步.

   电压力锅用美容靓汤档。

6. 第6步.

   第一次煮好放气，开锅盖放入洗净的魔芋丝。再盖盖用加热档。第二场煮好放气就可以吃啦！

7. 第7步.

   中午把魔芋吃完了，鸡腿肉和山药剩不少，晚上就煮了面和冻豆腐，变成山药鸡汤面啦！