早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)

早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法
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早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法说明

元气满满就靠它!😜😜😜

早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的食材和调料

奶昔:
牛奶200克
香蕉半根
草莓2个(一定要是2个才会出马卡龙粉的效果)
红豆薏米
红豆适量
薏米适量
红豆薏米量为1:1
工具:
料理机打碎,制作奶昔
红豆薏米,热牛奶
杯子为了好看😏

早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法步骤

  1. 第1步.

    草莓洗一洗,香蕉切一切,放在旁边待用

  2. 第2步.

    下面我们来做红豆薏米粉:把红豆和薏米泡好,下入不粘的平底锅中炒香,薏米呈金黄色。晾凉

  3. 第3步.

    装入搅拌机中打碎呈粉末就OK了,是不是超级简单~将打好的粉末装进瓶子里可以保存比较久,每天早晨在奶昔里加一勺

  4. 第4步.早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法步骤 第4步

    做奶昔:将牛奶和一勺红豆薏米粉混合

  5. 第5步.早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法步骤 第5步

    放入微波炉30s

  6. 第6步.早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法步骤 第6步

    草莓,香蕉和混合物一齐倒进料理机打

  7. 第7步.早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法步骤 第7步

    真的很粉嫩的颜色😘

  8. 第8步.早餐水果去湿奶昔(红豆薏米粉)的做法步骤 第8步

    完成😁

小贴士

这样的早餐,健康美味,心情都美丽了呢!
最后:谢谢观看granny的粉色的方子~😊

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