减肥餐－年夜饭低卡版烤抱子甘蓝（80大卡）

减肥餐－年夜饭低卡版烤抱子甘蓝（80大卡）的做法步骤

1. 第1步.

   买来原料

2. 第2步.

   对半切开

3. 第3步.

   加入盐，黑胡椒，油，搅拌

4. 第4步.

   平铺在锡纸上，摊平

5. 第5步.

   塞进烤箱，上下火，200度，20分钟，翻个面，15分钟

6. 第6步.

   出炉^ - ^ 一大盘也才80大卡！随便吃！！！