黑米枣糕

黑米枣糕的做法
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黑米枣糕的做法说明

黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。黑米枣糕配以圆肉和红枣,可以补心脾,益肝肾,养气血,对于体虚者有良好的滋养补益作用。

黑米枣糕的食材和调料

黑米130克
红枣适量
桂圆肉适量

黑米枣糕的做法步骤

  1. 第1步.黑米枣糕的做法步骤 第1步

    将黑米洗净,用清水浸泡一天

  2. 第2步.黑米枣糕的做法步骤 第2步

    倒出多余的水分,只留少许水量

  3. 第3步.黑米枣糕的做法步骤 第3步

    放入洗净的红枣和圆肉

  4. 第4步.黑米枣糕的做法步骤 第4步

    大火蒸1分钟

  5. 第5步.黑米枣糕的做法步骤 第5步

    取出圆肉和红枣

  6. 第6步.黑米枣糕的做法步骤 第6步

    将黑米放回锅中继续蒸至软烂,晾凉

  7. 第7步.黑米枣糕的做法步骤 第7步

    将红枣和圆肉切成碎粒

  8. 第8步.黑米枣糕的做法步骤 第8步

    在保鲜盒中铺一层蒸好的黑米饭,压实

  9. 第9步.黑米枣糕的做法步骤 第9步

    放一层红枣和圆肉碎粒

  10. 第10步.黑米枣糕的做法步骤 第10步

    再盖一层黑米饭,压实

  11. 第11步.黑米枣糕的做法步骤 第11步

    再铺一层红枣和圆肉

  12. 第12步.黑米枣糕的做法步骤 第12步

    最后铺一层黑米饭,压实

  13. 第13步.黑米枣糕的做法步骤 第13步

    扣出

  14. 第14步.黑米枣糕的做法步骤 第14步

    切成小块

  15. 第15步.黑米枣糕的做法步骤 第15步

    摆入盘中,在每块枣糕上放一颗枸杞点缀

小贴士

蒸黑米的水不用太多,以刚刚没过黑米为宜。如果黑米浸泡不充分,需酌情增加水量。
保鲜盒中垫保鲜膜,便于枣糕脱模。

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