炒鱿鱼&鱿鱼盖饭

炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法
29人浏览0人收藏
收藏

炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法说明

以普通纸杯(180ml)称量
——白老师家常菜S1 E10.150721
处理鱿鱼:http://www.xiachufang.com/recipe/102192722/

炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的食材和调料

#【炒鱿鱼
蔬菜(大红萝卜,洋辣椒卷心菜
香油
辣椒
浓酱油
辣椒
#【鱿鱼盖饭】
鸡蛋

炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤

  1. 第1步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第1步

    大葱,红萝卜,洋葱,辣椒,卷心菜切大段,把蔬菜都搅拌均匀

  2. 第2步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第2步

    鱿鱼切成合适大小

  3. 第3步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第3步

    放入葱花,3勺油入锅中,开火,炒出葱油,炒至葱金黄

  4. 第4步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第4步

    投入鱿鱼翻炒,放1大勺糖,蒜泥,1大勺辣椒酱,5勺浓酱油,3勺辣椒粉翻炒

  5. 第5步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第5步

    加入少许水冲开辣椒粉,投入蔬菜翻炒

  6. 第6步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第6步

    炒至熟,加入香油即可

  7. 第7步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第7步

    【鱿鱼盖饭】开火,下适量的油,在烧热的锅里放入鸡蛋

  8. 第8步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第8步

    把锅倾斜到一边,用勺子把油倒到鸡蛋黄上,煎熟即可

  9. 第9步.炒鱿鱼&鱿鱼盖饭的做法步骤 第9步

    把炒鱿鱼放在饭面,放上煎蛋和辣椒酱就完成鱿鱼盖饭

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页