受凉感冒了一个月，回家过年老妈给做的，说是补中益气、散寒活血，主要是对感冒比较好，吃了三天，明显不怎么流鼻涕咳嗽了，然后自己做了一点，接着吃，希望上班前赶快好利索！感谢老妈满满的爱！！！
姜切末，剁成泥，和红糖的比例看各人的承受能力，因为姜比较辣；我采用1：1：1。
这里我用的是白芝麻，做完了才想起来拍照，😁首先锅里无油无水，把白芝麻倒入，小火焙微黄，倒入红糖炒至融化，加入姜泥拌匀，炒至变稠，即可出锅。
出锅后锅里剩余的一些残留可以加水加两片生姜，煮沸后就可以放放凉喝了。不浪费东西😀
最后的成果！喝完热乎乎的。
具体比例按个人口味，姜的味道比较冲。芝麻可以不放那么多。
红糖暖宫排毒，生姜暖胃驱寒，可以发汗驱寒，预防感冒。
芝麻补肾乌发，一起熬的话，女性例假的时候喝很好的。如：红糖+老姜，热热的喝，痛经真的会缓和很多。