喜欢糖水汤羹的妞可以试试看感受纯天然胶原蛋白的味道
桃胶需要泡发12个小时，再用清水洗一下挑去杂质 皂角米泡5个小时就可以了，同样清水洗一下去杂质
我喜欢用慢炖锅炖甜品甜汤，全部食材放进去加矿泉水高火两小时或者睡前用低火炖一晚第二天起来就可以喝到了非常方便 如果是用明火的话，加盖大火先烧开然后转小火炖一小时就可以了，冰糖根据口味适量添加
这种甜汤里面还可以加百合玫瑰花梨等等，根据自己口味和季节水果适量添加味道也不错没有皂角米直接炖桃胶喝也不错
