170卡的水果冰激凌

170卡的水果冰激凌的做法
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170卡的水果冰激凌的做法说明

减肥时,很想吃冰激凌?不要怕,这份冰激凌既有冰激凌的口感又有冰激凌的样子,有蛋筒做个球也没问题。

170卡的水果冰激凌的食材和调料

香蕉一根半
蓝莓8颗

170卡的水果冰激凌的做法步骤

  1. 第1步.170卡的水果冰激凌的做法步骤 第1步

    冻好剥皮后的香蕉,每根掰成三四段,冻好以后用料理机打成泥,混合任何你喜欢的水果。

小贴士

其实这个就是李开复当时推荐的冰激凌机的作用差不多。更简单,不必单独弄一个设备。

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