

给牛肉做个马杀鸡,然后切成1.5厘米见方的小块。 最好选用牛里脊。我今天临时做,用的腿肉,还好不算太柴。

加入料酒,生抽,老抽,洋葱丝,腌制半个小时

取出洋葱丝,倒掉腌后出的汁水,加入一个蛋清和淀粉,朝一个方向搅拌,至牛肉粒每一颗都均匀挂浆

起锅热油,炸蒜瓣至金黄后捞出备用。炸蒜的油要留着

另起炒锅,加入适量蒜油,倒入牛肉粒快速翻炒,至微变色,约6成熟后盛出备用。动作要快

生抽,糖,少许淀粉,研磨一调羹黑胡椒颗粒,调成调味汁

炒锅重新加蒜油,炒过的牛肉粒重新翻炒,倒入调味汁继续翻炒几下,加入炸好的蒜瓣,均匀翻炒后,出锅。 摆盘后,再在做好的菜上面撒少许黑胡椒粒,可以上桌了。