低脂鸡蛋肉丝三明治

低脂鸡蛋肉丝三明治的做法步骤

1. 第1步.

   将鸡蛋煮至全熟，大概12分钟左右

2. 第2步.

   把鸡肉丝切细，与鸡蛋一起拌碎，加入盐，番茄酱调味，也可以用沙拉酱，酸奶等

3. 第3步.

   在吐司片上涂抹番茄酱，将馅料填入。 压实，切开。