烤鸡柳

烤鸡柳的做法
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烤鸡柳的做法说明

没事的时候喜欢自己做食物😍

烤鸡柳的食材和调料

适量
胸肉一块
鸡蛋一个
生抽适量
料酒适量
蜂蜜适量
适量
面包糠适量

烤鸡柳的做法步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉切条,放生抽,蒜,盐,料酒,糖,抓拌均匀。放一个蛋清,蛋黄备用。腌制一会。肉条裹一点面粉,蘸搅拌好的蛋黄,裹上面包糠。

  2. 第2步.

    烤盘铺上锡箔纸,刷一层油,把裹好面包糠的肉条整齐摆放上,刷一点油。

  3. 第3步.烤鸡柳的做法步骤 第3步

    上下火200度,烤15分钟左右,温度和时间可自己调配。

小贴士

调料可以按自己喜好搭配。

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