鱿鱼清理干净 身爪分离爸杂物扔掉。不要剪开要整条的效果(我忘记拍过程图了,网上找的图片意思一下)
取一个保鲜袋把所有腌料和鱿鱼放进去,揉搓按摩片刻,冰箱冷藏半个小时左右。等待的过程取个小碗一勺辣椒半勺蜂蜜半勺蚝油搅拌均匀做成酱汁
烤箱200度预热。把腌制好的鱿鱼放进去中层上下火烤15分钟。把调制好的酱汁均匀刷上再送回去烤10分钟左右。然后取出切段装盘。宴客席上颜值颇高的一道菜