Vegan全素干锅菜花

Vegan全素干锅菜花的做法
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Vegan全素干锅菜花的食材和调料

菜花
、小红辣椒、郫县豆瓣酱、素蚝油、生抽、美极鲜、蔬菜精

Vegan全素干锅菜花的做法步骤

  1. 第1步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第1步

    菜花切中块儿,在盐水里泡10分钟,然后吸干水份

  2. 第2步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第2步

    晾干菜花,准备好葱姜蒜、小红辣椒

  3. 第3步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第3步

    锅中放油,要比平时炒菜多一些,烧热后放姜、蒜、小辣椒,中高火炒香

  4. 第4步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第4步

    炒香后放一勺郫县豆瓣酱,中高火炒出红油 ⚠️因为郫县豆瓣酱是咸的,所以不能太多,一会还要放素蚝油、生抽和美极鲜调味儿呢,都是放一点儿,要不就改咸了

  5. 第5步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第5步

    炒出红油后加葱,略炒后加入菜花,搅拌

  6. 第6步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第6步

    边搅拌,边加素蚝油、生抽

  7. 第7步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第7步

    加美极鲜,火再调高,继续搅拌,搅一会停一下,让菜花煎出一些金黄色,再继续搅一会停一会,直到菜花熟了就行了,再加蔬菜精

  8. 第8步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第8步

    最后再放一下鲜的小辣椒

  9. 第9步.Vegan全素干锅菜花的做法步骤 第9步

    完成,香极了😋

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