胡萝卜泥

胡萝卜泥的做法

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胡萝卜泥的做法说明

胡萝卜：富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分，具有治疗夜盲症、保护呼吸道和促进儿童生长等功能。
适合六到七个月的宝宝食用

胡萝卜泥的食材和调料

胡萝卜	2根

胡萝卜泥的做法步骤

第1步.
选取新鲜胡萝卜洗净，去皮，切小块，放锅里蒸20分钟左右，直到熟透

第2步.
用研磨碗压碎，过筛

第3步.
直到胡萝卜成细腻的泥装

第4步.
也可以放到料理杯中，加适量水打碎

第5步.
打成细腻的泥糊状即可

第6步.
宝宝一次吃不完的话，可以把胡萝卜泥放入冰格中冷冻起来，每次吃的时候取一块加热化冻即可

第7步.
可以把胡萝卜泥混在米糊里给宝宝吃

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