春节吃胖了,必须赶在天热前瘦下来😂😂😂
牛油果切半,挖出果肉放到搅拌机里
羽衣甘蓝撕成小块,加到搅拌机里。我把杆子扔了,只用了叶子
倒入半杯水,搅拌均匀就能喝了。水量自己控制,也可以加点蜂蜜或者枫糖。我什么都没加