清蒸海参斑

清蒸海参斑的做法
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清蒸海参斑的做法说明

我选用冰岛野生海参斑,我家比较喜欢原汁原味的,所以鱼皮我选择温拌,之前有详细介绍。鱼肉可以油炸,可以清蒸,这次我给清蒸了.

清蒸海参斑的食材和调料

海参斑1条3斤左右
一大块
葱白多些
料酒多些
适量
适量做油用
蒸鱼豉油适量
辣椒1个

清蒸海参斑的做法步骤

  1. 第1步.清蒸海参斑的做法步骤 第1步

    处理好的海参斑,大家不用处理和我一样,鱼皮摸起来不扎手就行,

  2. 第2步.清蒸海参斑的做法步骤 第2步

    鱼皮和鱼肉分离,大家反应鱼皮不好剥,1看图,会发现一层黑色鱼内膜,把这层膜放在鱼肉,鱼皮很容易就剥下来了。2从鱼腹部开始剥皮

  3. 第3步.清蒸海参斑的做法步骤 第3步

    过年吃鱼要带上鱼头和鱼尾。吃不吃就要带上,寓意做事有头有尾。1鱼皮温拌,不多做介绍了2葱切段,然后切丝,姜切丝。3鱼肚塞些姜丝,葱丝。4倒入料酒,静置半小时,中间翻面。

  4. 第4步.清蒸海参斑的做法步骤 第4步

    1重新换盘,盘底铺姜丝,葱丝,放入海参斑,让鱼肚子朝下趴在盘上。2锅烧开水,水开后放入海参斑盘子。我蒸了8分钟。看鱼大小,最多不超过10分钟。时间选择5-10分钟,过火鱼肉不嫩了。

  5. 第5步.清蒸海参斑的做法步骤 第5步

    1蒸好的海参斑,倒掉汤汁,2放入蒸鱼豉油,不需要放盐,口重的可以少放一点。3锅热油,放入小葱段,做葱油。(可以选择不用葱油,直接浇热油)。4放点姜丝,辣椒,5做好的葱油直接浇在鱼身。

  6. 第6步.清蒸海参斑的做法步骤 第6步

    一鱼两吃

  7. 第7步.清蒸海参斑的做法步骤 第7步

    如果你的海参斑是品质好的,那么做出来的鱼绝对美味。

小贴士

海参斑鱼皮处理,我之前有介绍过。关于剥皮难,熟能生巧,细细研究下,会有巧劲。下次给大家分享油炸海参斑鱼肉。

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