宝宝代餐,早餐必备。
🎃去皮切块,南瓜一定要选甜的。
南瓜放入电饭锅中,加凉水,不要没过南瓜,如果爱喝汤的多加水。
煮半个小时左右,爱吃块状的可以早点出锅,爱吃糊状的多煮会。
想喝南瓜粥的加点米即可,南瓜够甜可以什么都不加出锅就吃,可以根据个人口味加桂花或者蜂蜜,冰糖。