红豆花生甜汤

红豆花生甜汤的做法
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红豆花生甜汤的做法说明

这是简化版的四红汤,只用了红豆花生和红糖来煮,女人多喝好吃多多,姨妈期间也可以用来暖宫滋补

红豆花生甜汤的食材和调料

红豆
红皮花生
红糖

红豆花生甜汤的做法步骤

  1. 第1步.

    红豆和红皮花生洗净 用清水泡两小时 大火烧开转小火煮一小时就可以了,煮到豆子开花也可以随个人喜好 喝时加入红糖

  2. 第2步.

    习惯用慢炖锅,我是直接跳过泡豆子的环节洗干净加水直接开高火煮 喝时加红糖 下午煮晚上饭后喝或者晚上睡前开小火第二天早起喝

小贴士

姨妈期间可以加一片姜一起煮,平时再加红枣枸杞就是四红汤了 养颜又健康

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