

准备羊肉材料

羊肉大骨凉水过锅煮开

煮开后加入两勺料酒或者黄酒,过生就可倒出羊肉沥干水,

洗好橘子皮桂皮八角茴香姜,蒜头拍碎,可自行加枸杞红枣党参之类补气,我最近上火就没有加。

少许油煎下,加入大骨羊肉,

放入两勺生抽一勺半老抽,沙茶酱两勺,盐一勺半,鸡精适量,炒均加入热水煮

白萝卜切好可加玉米淮山之类,我刚炒羊肉盐加多了所以加了水,锅里的羊肉放进去高压锅

压25分钟左右,这时间可以准备准备调料配菜

蒜头香菜切碎泥状,炒热,不要炒过,也可以微波炉加热,

加花生酱,沙茶,芝麻油,生抽,扮均

我家秘方酱料哈哈,味道真的特别好,喜欢辣的可以加些辣

开吃^_^
先炒,加橘子皮是秘方,