胡萝卜焖7羊肉

胡萝卜焖7羊肉的做法
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胡萝卜焖7羊肉的做法说明

冬天虽然已渐行渐远,但补身体的计划依旧不能放松。不爱吃猪肉的人,羊肉是日常!

胡萝卜焖7羊肉的食材和调料

胡萝卜1根
3-4片
羊腿500克
料酒适量
柱候醤适量
腐乳2小块
酱油适量
冰箱3-4颗

胡萝卜焖7羊肉的做法步骤

  1. 第1步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第1步

    如图的调味料

  2. 第2步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第2步

    胡萝卜切块

  3. 第3步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第3步

    羊排/羊腿网切块后焯水备用

  4. 第4步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第4步

    炒锅热油后放入姜片翻炒几下加入羊肉爆炒十秒后滴入适量料酒,翻炒至羊肉充分吸收料酒香味。

  5. 第5步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第5步

    加入腐乳和柱候酱,继续翻炒均匀

  6. 第6步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第6步

    加人酱油后继翻炒片刻

  7. 第7步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第7步

    加入适量的水

  8. 第8步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第8步

    和胡萝卜

  9. 第9步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第9步

    大火煮开后加入冰糖

  10. 第10步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第10步

    煮到水收干到一半,试下味,按照自己的口味调咸淡,不够咸加点盐。喜欢辣的朋友可以加上辣椒。

  11. 第11步.胡萝卜焖7羊肉的做法步骤 第11步

    出锅

小贴士

羊肉焯水时可以加入少量花椒去除味道

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