红烧鲻鱼

红烧鲻鱼的做法
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红烧鲻鱼的做法说明

台州话讲“冬鲻夏鲈”,冬天正是吃鲻鱼的时节。
市面上的鲻鱼均为野生,以新鲜活鱼烹饪,肉质细腻鲜嫩,属于为数不多我个人偏好适合以辣入味的新鲜海鱼之一。

红烧鲻鱼的食材和调料

鲻鱼1条
适量
适量
适量
适量
生抽适量
老抽适量
料酒适量
青咖喱适量
白砂适量

红烧鲻鱼的做法步骤

  1. 第1步.红烧鲻鱼的做法步骤 第1步

    先来一张特写 买时请摊贩进行预处理,去鳞去鳃去内脏,注意留下鱼肫——鲻鱼最好吃的部位。

  2. 第2步.红烧鲻鱼的做法步骤 第2步

    洗鱼,洗掉里面黑色的杂质。

  3. 第3步.红烧鲻鱼的做法步骤 第3步

    鱼切大块,两面打上一字刀数条(案板右上角即为鲻鱼肫)。 准备好所有食材。

  4. 第4步.红烧鲻鱼的做法步骤 第4步

    热油煎鱼至两面金黄,煎制过程中适时晃动铁锅防止鱼皮粘锅。 放入鱼肾。 姜、蒜拍碎入油锅。

  5. 第5步.

    依次放入适量料酒、盐、生抽、老抽。 加入适量热水,少许糖提味。 放入适量青咖喱(喜欢吃辣的可以用辣椒,个人更喜欢咖喱的香味)。 焖煮5-6分钟。

  6. 第6步.红烧鲻鱼的做法步骤 第6步

    放入葱结,稍加焖煮,起锅,装盘!

  7. 第7步.红烧鲻鱼的做法步骤 第7步

    好吃到泪流 TUT

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