减肥食谱青菜虾

减肥食谱青菜虾的做法

19人浏览0人收藏要瘦身的羊

减肥食谱青菜虾的做法说明

减肥的第一天，不想节食，努力自己吃高蛋白的食物

减肥食谱青菜虾的食材和调料

鸡蛋	1个
小白菜	250 克
虾	6只
甜玉米	半个
油盐	少许

减肥食谱青菜虾的做法步骤

第1步.
放油，青菜下锅，同时用蒸锅把玉米和鸡蛋放水里煮，上面一层放虾，十到十五分钟出锅

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