先将菠萝切去顶部,作盖用。用刀将菠萝中间挖空,把挖出的菠 萝肉及菠萝壳分 别放入盐水中稍浸泡,浸泡几分钟,捞起滤干水分待用。
青豆,玉米粒分别过水焯熟。 炒锅置火上,倒入少许油,待六成热时,磕入鸡蛋,炒成鸡蛋碎,盛出备用;虾仁过开水汤熟 锅内留底油,待热后加入香肠,炒的肉变色依次加入洋葱、胡萝卜、木耳、豌豆、玉米、鸡蛋碎,放入盐、鸡精、生抽调味倒入剩饭,炒的差不多加入虾仁和菠萝丁,炒好后放入菠萝里,一道美味的菠萝炒饭就好了。