珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)

珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法
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珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法说明

家有小妞,爱吃蔬菜、粥、汤,平时犯懒不想做饭就拿这个糊弄她,每次都能喝一大碗。

珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的食材和调料

面粉100g
15ml
西红柿1g
绿叶蔬菜250g
骨头汤(或鱼汤,清鸡汤均可)800ml
2g
30g
植物油30ml

珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤

  1. 第1步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第1步

    蔬菜、西红柿洗净,切碎

  2. 第2步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第2步

    面和清水准备好

  3. 第3步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第3步

    清水分四次倒入面粉中,第一次倒入,先左右来回拨筷子来拌面粉,面粉看不见清水时,在顺时针或逆时针搅拌随你心情。

  4. 第4步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第4步

    面粉完全吸收水分以后,再次重复步骤3

  5. 第5步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第5步

    面粉吸收水分以后,继续加水搅拌,再次重复步骤5

  6. 第6步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第6步

    面粉完全吸收水分以后,再次重复步骤4

  7. 第7步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第7步

    直到面粉完全吸收,成图片状态。因面粉吸水性不同,如果有干粉,再加少量清水搅拌,一定要加少量水,直到如图,没有干粉为止。放一边备用,随便让面粉更好的吸收水分。

  8. 第8步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第8步

    锅内加油,油热倒入西红柿翻炒

  9. 第9步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第9步

    翻炒几次后,加入糖和盐,用铲子尽量将西红柿压碎,炒成类似酱的状态

  10. 第10步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第10步

    之后加入骨头汤

  11. 第11步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第11步

    开锅,加入事先准备好的面疙瘩,倒入锅中五秒以后再搅拌,这样防止面汤变浑浊。轻轻搅拌,面疙瘩不粘连即可,不要搅拌时间太久,否则汤容易成浆糊。

  12. 第12步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第12步

    再次开锅以后倒入青菜搅拌几下

  13. 第13步.珍珠翡翠白玉汤(时蔬疙瘩汤)的做法步骤 第13步

    再次开锅即可关火,出炉。

小贴士

搅拌时,一定要轻,尽量用筷子,不要用勺子大力搅拌,否则做出来的就变成一锅浆糊了。如果喜欢汤粘稠的,请随意。

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